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自然风

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关于我

淳朴 、乐天达观 、憨厚大气、善解人意、崇尚大自然......优点到不少。哈哈,其实缺点比优点多。

【引用】老年人退行性病变的护理  

2012-02-03 09:20:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1。保暖:防止关节受凉。

2。运动:在床上做抬腿运动,用大腿带动小腿,关节不弯曲。

3。休息:禁止蹲马步,蹲下起立,爬楼梯,登山,打球等跳跃性运动;

     走长路时带护膝,避免长时间站立。

4。营养:可食用炖牛肉汤,炖鸡、蹄筋,多饮牛奶,豆浆等。

 
老年人退行性病变的护理 - 看淡 - 沉静如水
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